根据您提供的关键词，我们可以提供一些关于中班自制体育器械送饭（午餐）的建议和注意事项。在班级或团体活动中，自制体育器械可以帮助孩子们增加运动量，而送饭则可以保证孩子们在活动中能够获得足够的能量和营养。
自制体育器械建议：
简易操场器械：可以利用一些简单的材料制作操场器械，比如跳绳、篮球架、足球门等，这些器械可以帮助孩子们开展各种体育活动。
DIY 器械比赛：组织孩子们参加自制体育器械比赛，鼓励他们动手制作器械，并在比赛中展示创意和运动能力。
安全第一：在制作自制体育器械时，一定要注意安全问题，确保器械稳固、无尖锐边缘，以减少意外伤害的发生。 午餐送饭建议：
均衡饮食：午餐应包含五大类食物，即谷类、蔬菜、水果、蛋白质食品和乳制品，确保孩子们获得多样化的营养。
便携式午餐盒：选择便携式午餐盒，方便携带和食用，同时可以保持食物的新鲜和温度，提倡使用环保材质的午餐盒。
合理分量：根据孩子们的年龄和活动量，控制午餐的分量，避免暴饮暴食或者营养不均衡。中班自制体育器械送饭活动既可以促进孩子们的体育锻炼，又可以保证他们在活动过程中获得充足的能量和营养。希望上述建议能为您的活动提供帮助，祝愿活动顺利成功！
