经过休赛期的调整，各队阵容发生了显著变化。休斯顿火箭在上赛季的基础上，引进了里德-谢泼德和AJ-格里芬两名新援。然而，由于火箭本身薪资空间有限，加上队中年轻球员众多，避免了盲目引援，火箭篮下护框能力大幅提升，凯尔特人独占鳌头确保球员成长的空间不会被压缩，这一策略无疑是明智的。
回顾上赛季，火箭的整体进步显著，尤其在内线实力上表现突出。火箭的篮下护框数据本已排名联盟前列，随着史蒂文-亚当斯的加入和新赛季的复出，球队有望进一步提升防守水平。从整体数据来看，火箭的护框表现排名联盟第八，这表明阿尔佩伦-申京的防守效果相当不错，至少不会成为防守上的短板。需要指出的是，上赛季大部分时间乔克-兰代尔状态低迷，而史蒂文-亚当斯在加盟后并未上场。如果火箭保持阵容齐整，内线实力在全联盟中将表现突出，加之四号位的贾巴里-史密斯同样具备防守精英的潜质，新赛季火箭的外线还拥有阿门-汤普森、塔里-伊森和狄龙-布鲁克斯等人，这些球员能够有效地制造对手消耗，减轻篮下压力，使火箭的防守如同铜墙铁壁。
凯尔特人作为卫冕冠军，在攻防两端展现了极高的强度和水准。虽然中锋位置上只有克里斯塔普斯-波尔津吉斯与艾尔-霍福德，前者伤病不断，后者年事已高，但杰森-塔图姆、朱-霍勒迪和德里克-怀特等球员的换防能力依然让篮下防守保持高强度。这种全员全面的特点使得凯尔特人在数据上也成为了联盟的佼佼者，即使进攻端状态欠佳，绿军仍有足够的容错空间去争取胜利。
上赛季护框数据排名第二的是西部新贵俄克拉荷马雷霆。尽管主要轮换中只有切特-霍姆格伦和杰林-威廉姆斯两名内线球员，但雷霆球员极强的身体素质和运动能力有效弥补了身高上的不足。今年夏天，雷霆引进了以赛亚-哈尔腾施泰因和亚历克斯-卡鲁索，前者提升了球队的高度和护框能力，后者则是多功能的防守专家，使得雷霆的防守体系更加令人畏惧。
