文艺复兴是欧洲历史上一个重要的时期，大致发生在14世纪到17世纪之间。它是文化、艺术、科学、哲学和人文主义的复兴时期，强调人类的潜力和价值。在这个时期，体育作为一种文化和身体活动也得到了新的认识和发展。这种变化与文艺复兴的人文主义精神以及对古代希腊和罗马文化的重新审视有很大关系。
文艺复兴时期的人文主义强调人类的能力和成就，提倡培养全面发展的人。这一理念也影响了体育活动。人文主义者认为，身体的健康和精神的培养同样重要，因此开始重视体育活动在培养身体和心灵方面的作用。
文艺复兴时期的人文主义者将古希腊和罗马文化视为榜样，而古代的希腊和罗马文化中，体育活动是非常重要的一部分。希腊的奥运会和罗马的角斗表演等活动都展示了体育在古代社会中的地位。在文艺复兴时期，教育家和学者开始将这些古代体育活动重新引入现代社会，提倡体育作为教育的一部分。
文艺复兴时期，教育变得越来越重要，学者们开始强调教育应当包含体育活动。这一时期的教育思想家，如维多里诺·达·费尔特雷(Vittorino da Feltre)和彼得拉克(Petrarch)，主张教育应包括身体锻炼，以确保学生在智力和身体上得到全面发展。他们认为，健康的身体是健康心智的重要基础。
维多里诺·达·费尔特雷是一位意大利的人文主义教育家，他在学校课程中纳入了体育锻炼。他相信，体育活动不仅可以促进学生的身体健康，还可以培养团队合作和竞争意识。他的教育理念影响了当时以及后来的教育思想，为体育在学校教育中的地位奠定了基础。
文艺复兴时期，随着人们对体育的认识不断深化，体育活动的种类也变得更加多样化。除了传统的体育项目，如赛跑和角力之外，新的体育形式也开始出现。例如，意大利文艺复兴时期的贵族们热衷于打猎和骑马，这些活动也成为上流社会中的热门体育项目。围绕舞蹈和音乐的社交活动也变得更加普遍，舞蹈作为一种身体活动，在这个时期获得了新的重视。
在文艺复兴时期，体育活动与社会价值观之间的关系变得更加紧密。体育活动被视为展示个人荣誉、勇气和技能的机会。骑士精神在这个时期非常盛行，而体育活动往往与骑士的品格联系在一起。武术和骑马等体育活动被视为骑士文化的一部分，体现了勇敢和荣誉的价值观。
与此文艺复兴时期的艺术和文学作品中也开始出现关于体育的描述。许多艺术家在他们的作品中展示了体育活动，如壁画、雕塑和文学作品。这进一步体现了体育在文艺复兴社会中的重要性。
文艺复兴对体育的认识和重视对后来的社会和文化产生了深远的影响。这个时期奠定了体育在教育和文化中的地位，为后来的体育发展提供了基础。在文艺复兴之后，欧洲各地的学校和学院开始将体育纳入课程，培养全面发展的学生。体育在社会和文化中的地位也在不断提升，成为展示个人和团队成就的重要方式。
文艺复兴时期对体育的认识是多方面的，强调身体健康、教育价值以及社会和文化的重要性。这一时期的思想和实践对后来的体育发展产生了持久的影响，为现代体育的多样性和广泛应用奠定了基础。
