作为竞技体育教练，对于培养运动员，严格要求是必不可少的，但也需要注意如何平衡严格与关怀，以促进运动员的健康成长。以下是一些建议：
与运动员建立起良好的沟通和信任是非常重要的。运动员应该清楚地理解教练的要求和期望，同时教练也应该倾听运动员的想法和反馈。通过有效的沟通建立起的信任可以帮助运动员更好地理解教练的决策和要求。
了解每个运动员的个人特点和能力，并为其量身定制个性化的训练计划是十分重要的。不同的运动员可能需要不同的训练方法和教学风格。个性化的计划可以更好地激发运动员的潜力，同时也需要教练对运动员的情况有更深入的了解和观察。
在对运动员严格要求的教练也需要懂得鼓励和激励他们。及时的正面反馈和鼓励可以增强运动员的信心和动力，帮助他们更好地面对挑战和压力。
除了训练技术和战术，教练还需关注运动员的身心健康平衡。合理安排训练和比赛，保证充足的休息和营养，帮助运动员处理压力和焦虑，都是非常重要的。
教练在严格要求的也需要注重培养运动员的终身价值观。教育他们如何尊重对手、尊重裁判、团队合作和自律，这些都是运动员未来职业和个人生活中至关重要的品质。
在竞技体育中，教练的严格要求对于运动员的成长至关重要。然而，教练也需要平衡严格和关怀，通过良好的沟通、个性化计划、鼓励激励、身心健康平衡和培养终身价值观，帮助运动员健康成长，成为更优秀的运动员和更优秀的人。
