参加大学体育武术课程是一种有益的身心锻炼，不仅可以提高身体素质，还能够培养自律和团队合作精神。以下是你可以在课后总结的一些关键点：
武术课程通常会涉及到身体柔韧性、力量和耐力的训练。你可以总结自己在这些方面的进步，比如增加的柔韧度、更强的肌肉力量以及持久的耐力。
回顾自己学习的武术技术和动作，可以总结哪些动作已经掌握得很好，哪些还需要进一步加强练习。可以通过总结来制定下阶段的训练计划。
参加武术课程也有助于提高自我认知和自我调节能力。通过总结自己在训练过程中的状态、情绪和心理调节，可以更好地了解自己，提高自我管理能力。
如果武术课程是以团队形式进行的，那么你可以总结自己在团队中的表现，包括与队友的合作、沟通和协调能力，以及团队取得的成就。
结合以上总结，你可以制定对未来学习和训练的规划，包括希望在哪些方面继续提升，如何调整训练计划，以及如何更好地发挥武术课程的作用。
通过对体育武术课程的总结，你可以更好地把握自己的学习和训练情况，为未来的发展制定更科学的计划和目标。
