为体育生选择最佳饮料体育生的饮食选择对于他们的健康和运动表现至关重要。正确的饮料选择可以提供所需的水分和能量，同时帮助他们保持水电解质平衡。以下是为体育生推荐的最佳饮料：1.水水是最基本的饮料，对于保持体液平衡和身体功能至关重要。体育生在训练和比赛期间...