选择适合体育生的饮料：健康与能量的完美平衡体育生在训练和比赛期间需要维持良好的水分和能量水平，以确保最佳的表现和快速的康复。选择合适的饮料对于他们的健康和运动成果至关重要。下面是一些适合体育生的饮料选择以及它们的优点：1.水（Water）优点：水是...