为什么每天跑五公里的人可怕？每天跑五公里的人并不一定可怕，但这种行为可能会引发一些健康问题，特别是在以下情况下：1.过度训练：如果一个人每天都跑五公里，而没有适当的休息和恢复时间，可能会导致过度训练。这可能会增加受伤的风险，例如肌肉拉伤、关节问题或慢性疲...